Melany paskah R- Журнал, 06 авг 24

Параметры Пользователя Melany paskah R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Martabak oatmel

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2024:

671 ккал

Жир: 23,25г | Белк: 27,28г | Углев: 94,20г. Завтрак: Sari Roti Roti Tawar, Buah Anggur, Buah Pir, Lean Lab 1/3 Pb Chocolate . Обед: Daging Babi, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Перекус/Другое: Fitbar Fitbar Cheese Delight. подробнее ...

35 Сторонников Поддержка

Комментария

mau resepnya kakk

06 авг 24 написано членом: Ayaa24

spill resep ka

06 авг 24 написано членом: kartiningsihaprilia

mauuu resep

06 авг 24 написано членом: amaliasalsabila705

mau resepnya ka

06 авг 24 написано членом: ANR25

mau resep nya kaka

06 авг 24 написано членом: indrii_

mau resepnya kak

06 авг 24 написано членом: rizkinraaa

mau resepnya dong kak

06 авг 24 написано членом: rizkinraaa

mau resepnya jg

06 авг 24 написано членом: AmihRasyid

brp kalori itu kak?

06 авг 24 написано членом: chocodietsjournal

Haii guys resepnya gampang kok. Aku pake oatmel instan 8 sdm , telur 1 butir, Vanili, soda, susu low fat, gula diet, garam sedikit Cara buat : Oatmel di blender halus, kemudian campur semua bahan . Susu low fatnya di campur sedikit demi sedikit sampek adonan gk terlalu kental ka. Baru di masak di teflon anti lengket. Aku hitung 1 potong martabaknya kisaran 136 kalori aja.

06 авг 24 написано членом: Melany paskah R

gula dietnya pake apa ka

07 авг 24 написано членом: kartiningsihaprilia

@kartiningsiaprilia aku pake gula diabetasol ka

07 авг 24 написано членом: Melany paskah R


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Melany paskah R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Melany paskah R- Журнал, 06 авг 24

Оставить свой Комментарий

Melany paskah R-Изменение Веса