NtlVldmrvn- Журнал, 06 авг 24

Параметры Пользователя NtlVldmrvn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2024

66,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 августа 2024:

1077 ккал

Жир: 34,41г | Белк: 46,25г | Углев: 139,52г. Завтрак: Хлеб Дарницкий, Виктория Свинина с Овощами, Картофельное Пюре. Обед: Rich Зелёный Чай со Вкусом Манго, Самовар Хлеб Кукурузный, Форель, Малиновое Варенье. Ужин: Молоко. Перекус/Другое: Песочное Печенье, Царицыно Колбаса, Селяночка Хлеб Измайловский, Rich Зелёный Чай со Вкусом Манго, Простоквашино Ряженка 3,2%. подробнее ...

1770 ккал

Упражнение: хотьба - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NtlVldmrvn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NtlVldmrvn- Журнал, 06 авг 24

Оставить свой Комментарий

NtlVldmrvn-Изменение Веса