nathaliafrancischini- Журнал, 05 авг 24

Параметры Пользователя nathaliafrancischini | < Предыдущая Запись |Следующий >

Jantar que amo! Quase o orgulho da nutri kk ❤️

160g de salmão
80g de batata doce
Salada a vontade
* faltou os legumes que vou fazer só amanhã rs

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2024:

1707 ккал

Жир: 53,41г | Белк: 147,64г | Углев: 158,62г. Завтрак: Banana Nanica, Ovo. Обед: La Vita Salada Campestre, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Batata Doce, La Vita Salada Campestre, Salmão no Forno ou Grelhado. Перекус/Другое: Piracanjuba Whey Frutas Vermelhas, Shefa Leite Desnatado Shefa, Banana Nanica, Quaker Farinha de Aveia Integral, Ovo, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nathaliafrancischini-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nathaliafrancischini- Журнал, 05 авг 24

Оставить свой Комментарий

nathaliafrancischini-Изменение Веса