Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gmlgmlliza
Журнал
10 фев 16
gmlgmlliza- Журнал, 10 фев 16
Параметры Пользователя gmlgmlliza
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I'm maintaining which is better than gaining.
53,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2016:
2630 ккал
Жир: 74,50г | Белк: 61,50г | Углев: 436,50г.
Завтрак:
Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Red Velvet.
Обед:
Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Red Velvet.
Ужин:
Pepsi Pepsi (Can), Pizza Hut 12" Medium Pepperoni Hand-Tossed Style Pizza, Pizza Hut Breadsticks.
Перекус/Другое:
Glaceau Vitamin Water XXX Acai-Blueberry-Pomegranate (20 oz), Pepsi Pepsi, Papa John's 14" Original Crust Pizza - Pepperoni.
подробнее ...
2507 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 15 минуты, Просмотр Телевизора - 19 часа и 45 минуты, Спать - 4 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gmlgmlliza-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю