mf.basto- Журнал, 05 авг 24

Параметры Пользователя mf.basto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2024

61,9 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2024:

1484 ккал

Жир: 62,68г | Белк: 75,94г | Углев: 191,76г. Завтрак: Banana, Café com Leite e Açúcar. Обед: Cenouras, Feijão Carioca Cozido, Quinoa Cozida, Carne Moída Refogada, In Natura Tomate, Purê de Mandioquinha. Ужин: Aviação Manteiga com Sal, Coringa Cuscuz de Milho , Ovo Frito, Sadia Mussarela, Catupiry Requeijão Cremoso Light. Перекус/Другое: 3 Corações Cappuccino Classic, Zespri Kiwi Sungold, Seu Divino Alfajor Zero Adição de Açúcar. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mf.basto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mf.basto- Журнал, 05 авг 24

Оставить свой Комментарий

mf.basto-Изменение Веса