Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Caiosha
Журнал
05 авг 24
Caiosha- Журнал, 05 авг 24
Параметры Пользователя Caiosha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hi all , no weight record this week as had visitors all week and kitchen fitted all back to normal now visitors gone just the worktops and sink to fit a few finishing jobs the joy of a dishwasher again 😂. Food wise didn’t do too bad . And kept up my walking with it all going on . Blitzed house this morning weather damp so no walk . Wedding Saturday. Still not been dress shopping 🫣. Need to to sort myself out ! Hope everyone is well and dropping the weight hoping I have stayed the same . Did indulge in the wine every evening just to be polite 😂. Nothing to drink now til wedding get through my list this week and will be up to date . Have a great week all xxxx
70 кг
Потеряно до сих пор:
17,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 августа 2024:
1405 ккал
Жир: 48,26г | Белк: 55,90г | Углев: 180,21г.
Завтрак:
Berries, Asda Semi-Skimmed Milk, Flax Seeds, Honey, Tesco Chia Seeds, Tesco Scottish Porridge Oats.
Обед:
Tesco Creme Fraiche, Maple Syrup, Tesco Blueberries, Aldi Scotch Pancakes.
Ужин:
Asda Gala Apple, Sliced Ham, Pomegranate, Asda Grated Cheese, Tesco Baby Spinach, Asda Jacket Potato, Hard-Boiled Egg.
Перекус/Другое:
Asda Cashew & Cranberry Mix, Tea with Semi-Skimmed Milk.
подробнее ...
2015 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
I hope you can find time to rest.
05 авг 24 написано членом:
-MorticiaAddams
Thanks Morticia in between all that babysat my grandson for two days . Shattered now x
05 авг 24 написано членом:
Caiosha
Hi Caiosha, How are you? I'm OK, but after Angie's dad's funeral Tuesday and coming home since. I feel shit. My mental status has hit sky high. Went to yoga yesterday, and it helped at the time, but since then, I've drained in 😩. Cannot shake it off. Thanks for your kindness and support. Merry Mel ❤️
16 авг 24 написано членом:
Merry.Mel
Ah Mel , it is still soon after your losing your beloved Jim regurgitates the loss over again . It is good you are trying to do things remember be kind to yourself as Jim would be . Healing is a slow process take care of yourself Mel . I am ok thanks ups and downs of life as we all get older xx
16 авг 24 написано членом:
Caiosha
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Caiosha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю