benny4343- Журнал, 03 авг 24

Параметры Пользователя benny4343 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2024

88,4 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2024:

1907 ккал

Жир: 75,30г | Белк: 148,28г | Углев: 173,49г. Завтрак: Calavo Avocado, GNC Wheybolic Natural Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Food For Life Baking Company 7 Sprouted Grains English Muffins. Обед: Ground Turkey 93/7, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked) , Whole Grain Brown Ready Rice, Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Ужин: Premium Red Potatoes, Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Перекус/Другое: Quaker Rice Cakes - Everything , Chobani Zero Sugar Strawberry Cheesecake Yogurt, Jell-O Sugar Free Vanilla Pudding, Jiffy Natural Peanut Butter, Emerald Cashew Halves & Pieces 100 Calorie Pack, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43G). подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

benny4343-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

benny4343- Журнал, 03 авг 24

Оставить свой Комментарий

benny4343-Изменение Веса