Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nicholaix
Журнал
10 фев 16
nicholaix- Журнал, 10 фев 16
Параметры Пользователя nicholaix
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
OK I am getting back on track. My eating is all over the place, I feel yucky, and I can't do 3 of my regular yoga poses. Enough!
I am going to try a fat fast for a few days to get me back into the groove. I have 3 days until school vacation for the brats, I mean my angels. I realize its probably not a 'true' fat fast but close enough it should work.
Wish me luck and don't talk to me until Saturday lol!
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2016:
1049 ккал
Жир: 96,57г | Белк: 21,65г | Углев: 38,77г.
Завтрак:
non dairy fat bombs, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee.
Обед:
Tea Unsweetened, non dairy swerve fat bombs.
Ужин:
Knorr Vegetable Bouillon, Unsweetened Iced Tea, non dairy swerve fat bombs.
Перекус/Другое:
non dairy swerve fat bombs.
подробнее ...
1498 ккал
Упражнение:
FitBit Tracker - 24 часа.
подробнее ...
27 Сторонников
Поддержка
Комментария
What are your plans for the fast and when are you going to start it? I like fasts, that is until the hunger hits, LOL.
10 фев 16 написано членом:
chesgreen
A fat fast is 1000 calories split into 5 portions consisting of 90% fat to jumpstart keto. I will most likely hit 80ish percent because I cant do dairy. I started this morning after my horrific yoga practise. I don't know about anyone else but it takes away all hunger for me. Peeps are different though.
10 фев 16 написано членом:
nicholaix
Yay - you are a warrior. You will do it and succeed. I just know it. Leave the Peeps alone!
10 фев 16 написано членом:
HCB
Wishing you great success with it.
10 фев 16 написано членом:
jmb3450
Funny, HCB! Peeps are like kryptonite in this forum.
10 фев 16 написано членом:
kpwcalories
lol I meant people and it degenerated into candy! Not a good start hahahaha!
10 фев 16 написано членом:
nicholaix
HAHA HA - see where my mind went? Peeps the sugar!
10 фев 16 написано членом:
HCB
Haha I knew what you meant! Good luck to you on your fat fast :)
10 фев 16 написано членом:
Annabelle3117
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nicholaix-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю