zapatista- Журнал, 05 авг 24

Параметры Пользователя zapatista | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2024

99,2 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 19,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2024:

2794 ккал

Жир: 146,52г | Белк: 92,73г | Углев: 293,10г. Завтрак: Brownie, Evol Egg & Potato Burrito (227g). Обед: Nut Harvest Mixed Nuts, Popsicle Creamsicle, Cheddar Cheese. Перекус/Другое: Grapes. подробнее ...

2421 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 минуты, Отдыхать - 15 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zapatista-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zapatista- Журнал, 05 авг 24

Оставить свой Комментарий

zapatista-Изменение Веса