p$m- Журнал, 05 авг 24

Параметры Пользователя p$m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2024

67,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2024:

570 ккал

Жир: 28,91г | Белк: 25,42г | Углев: 55,67г. Завтрак: Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice. Обед: Coffee with Cream. Ужин: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Chomps Original Beef Stick. Перекус/Другое: Kroger Walnut Halves & Pieces, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Meijer Brazil Nuts. подробнее ...

1814 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Apple Health - 22 часа и 40 минуты. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

p$m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

p$m- Журнал, 05 авг 24

Оставить свой Комментарий

p$m-Изменение Веса