Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wkvarchula
Журнал
05 авг 24
wkvarchula- Журнал, 05 авг 24
Параметры Пользователя wkvarchula
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Разница в 1 месяц
такой себе результат, думала жир больше уйдет🤷♀️
7.07-5.08
Вес61,6-61,0(-0,6)
🥓Телесный жир-23.9-23.7%(-0.2)
🍖Мыш масса 43,6-43.6
🐝БРК 134813-49
ОГ 92-87(-5)
ОТ 70-69(-1)
ОЖ 84-82(-2)
ОБ 102-100(-2)
ОН 55-55
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 августа 2024:
1560 ккал
Жир: 80,44г | Белк: 116,23г | Углев: 99,93г.
Обед:
Iberica Оливки без Косточки, Шкварка Конфитюр Mango Coco, Шкварка Салат из Сельдерея(Фр), Помидоры Черри, Салат Айсберг, Руккола, Top Budget Шкварка Jambon De Paris, Tastino Protein Bread, Шкварка Конфитюр Mango Coco.
Ужин:
Масло Подсолнечное, Помидоры Черри, Наша Ряба Крыло Индейки, Руккола.
Перекус/Другое:
Сахар, Kara Кокосовые Сливки, Lidl Protein Bar, Alpro Protein Pudding Vanilla, Арахис.
подробнее ...
2010 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 26 минуты, Зарядка - 7 минуты, Google Fit - 23 часа и 27 минуты.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
wkvarchula-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю