Фирусик- Журнал, 05 авг 24

Параметры Пользователя Фирусик | < Предыдущая Запись |Следующий >

Успела с утра на работе покушать только это. Ну и конфетка с чаем 🍫😩 вес увеличивается ( срываюсь (

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2024:

1017 ккал

Жир: 49,41г | Белк: 77,33г | Углев: 68,70г. Завтрак: Магнит Персик, Магнит Банан, Клубника, Савушкин Хуторок Творог Классический 1%. Обед: Сыр Гауда, Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная , Сладкий Красный Перец, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: M&M's Драже с Молочным Шоколадом. подробнее ...

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Не отчаивайтесь, в жизни бывают взлеты и падения, так и с весом такая же хрень.

05 авг 24 написано членом: Мышь_серая

Не переживайте сильно, углеводы в первую очередь притягивают воду. ☺️ от одной конфеты вы не наберете жир. Не опускайте руки просто больше белка и правильных углеводов 😁

06 авг 24 написано членом: Forhoon


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Фирусик-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Фирусик- Журнал, 05 авг 24

Оставить свой Комментарий

Фирусик-Изменение Веса