LMRSPI- Журнал, 05 авг 24

Параметры Пользователя LMRSPI | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2024

69,5 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2024:

1315 ккал

Жир: 42,46г | Белк: 67,91г | Углев: 164,13г. Завтрак: Nestlé Mochaccino Canela, Activia Smoothie Probióticos , Italac Leite Semidesnatado, Nescau Nescau Cereal. Обед: Nestlé Classic Ao Leite, San Mar Castanha de Caju, Feijão Preto Cozido, Estrogonofe de Carne, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Sadia Presunto Fatiado, Walmart Queijo Mussarela, Seven Boys Pão de Sanduíche, San Mar Castanha de Caju, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Maçã. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LMRSPI-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LMRSPI- Журнал, 05 авг 24

Оставить свой Комментарий

LMRSPI-Изменение Веса