Geordie Fat Boy- Журнал, 04 авг 24

Параметры Пользователя Geordie Fat Boy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2024

83,5 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2024:

1679 ккал

Жир: 62,65г | Белк: 116,92г | Углев: 155,83г. Завтрак: Anchor Butter, Waitrose White Sourdough Bread, Caffe Nero Latte - Skimmed Milk (Regular). Обед: McDonald's The Caesar Chicken Crispy Wrap . Ужин: Aldi Reduced Fat Creme Fraiche, Prawns, Aldi Sweetcorn, Morrisons Petit Pois, Steamed or Poached Cod, Baked Sweetpotato (Peel Eaten). Перекус/Другое: Aldi Multigrain Crackers, Sainsbury's Salmon Paste. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geordie Fat Boy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geordie Fat Boy- Журнал, 04 авг 24

Оставить свой Комментарий

Geordie Fat Boy-Изменение Веса