already_exists- Журнал, 05 авг 24

Параметры Пользователя already_exists | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2024

63,1 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2024:

1465 ккал

Жир: 70,81г | Белк: 82,94г | Углев: 119,76г. Завтрак: Yarych Мария Оригинальная , На Здоровье Молоко 0,5%, Сильпо Нектарин, Галичина Йогурт Манго, Молокія Сир Кисломолочний 5%. Обед: President Сметана 10%, АТБ Огурец, Гордій Томати Черрі, Сильпо Курка Гриль. Ужин: АТБ Виноград, Сильпо Яблоко Чемпион, Европейская Сыроварня Сыр Халуми. Перекус/Другое: Сильпо Яблоко Чемпион. подробнее ...

1924 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

already_exists-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

already_exists- Журнал, 05 авг 24

Оставить свой Комментарий

already_exists-Изменение Веса