simone clós- Журнал, 10 фев 16

Параметры Пользователя simone clós | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2016

61,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2016:

805 ккал

Жир: 18,33г | Белк: 32,27г | Углев: 125,13г. Завтрак: Mais Vita Bolo Integral, Italac Leite Integral, Café com Açúcar. Обед: Brigadeiro de Colher, Del Valle Laranja Caseira, Sadia Filé Mignon Suíno, Tio João Arroz Integral Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde. Перекус/Другое: Bolo de Aipim, Del Valle Laranja Caseira, Café com Açúcar. подробнее ...

1491 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

simone clós-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

simone clós- Журнал, 10 фев 16

Оставить свой Комментарий

simone clós-Изменение Веса