Karen_Karen_56- Журнал, 05 авг 24

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2024

55,9 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2024:

2030 ккал

Жир: 82,20г | Белк: 87,62г | Углев: 245,30г. Завтрак: Coles Hilo Milk, Coles Camembert, Coffee, Sakata Wholegrain Rice Crackers. Обед: Chicken Korma, Bananas, Coffee, Vitasoy Soy Milky Lite, Tangerines (Mandarin Oranges), Coles Hilo Milk, Cashew Nuts. Перекус/Другое: Mochi, No Bake Cookies. подробнее ...

1384 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 15 минуты, Работа по Дому - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю