Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
adrianapoppe
Журнал
04 авг 24
adrianapoppe- Журнал, 04 авг 24
Параметры Пользователя adrianapoppe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2024
86,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 августа 2024:
1123 ккал
Жир: 47,85г | Белк: 72,73г | Углев: 102,02г.
Завтрак:
Banana, Bauducco Torrada Salgada, Café com Leite e Açúcar.
Обед:
Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Bisteca de Porco Grelhada, Tio João Arroz Integral Cozido.
Ужин:
Coca-Cola Coca-Cola Zero, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral, Carne de Vaca Assada.
Перекус/Другое:
Brigadeiro de Colher.
подробнее ...
2573 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
adrianapoppe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю