eng.vivianeramos- Журнал, 04 авг 24

Параметры Пользователя eng.vivianeramos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2024

71,8 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2024:

801 ккал

Жир: 24,03г | Белк: 48,60г | Углев: 102,12г. Завтрак: Linea Xilitol, Wickbold Pão Integral, Café (Infusão), Ovo. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Filé de Peito de Frango, Arroz Integral, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Carioca Feijão Cozido. Ужин: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. Перекус/Другое: Nestlé Iogurte Integral com Mel , Morangos. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eng.vivianeramos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eng.vivianeramos- Журнал, 04 авг 24

Оставить свой Комментарий

eng.vivianeramos-Изменение Веса