kadirou- Журнал, 04 авг 24

Параметры Пользователя kadirou | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2024

87,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2024:

1924 ккал

Жир: 65,18г | Белк: 141,96г | Углев: 225,79г. Завтрак: Prozis Peptiplus Collagen, Central Lechera Asturiana Leche Suprema Desnatada sin Lactosa, Sondey Galletas con Pepitas de Chocolate Negro 0% Azúcares, Starbucks Skinny Latte. Обед: Central Lechera Asturiana Leche Suprema Desnatada sin Lactosa, Pain 100% de Blé Entier, Bio Organic Huevos Ecológicos, Hacendado Sandia. Ужин: Pizza Hut Pollo a La Parrilla. Перекус/Другое: Fin Carré Chocolate Negro 0% Azúcar Añadido. подробнее ...

2143 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка

kadirou-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю