Samuel73- Журнал, 04 авг 24

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2024

93,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 23,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2024:

2459 ккал

Жир: 97,24г | Белк: 130,64г | Углев: 257,14г. Завтрак: Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Quaker Avena Integral, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Обед: Bonarea Cucurucho, Häagen-Dazs Helado Dulce de Leche . Ужин: Kit Kat Kit Kat Mini, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Entrepinares Queso Tierno Light, ElPozo Pechuga de Pavo 90% Carne , Huevo, Estofado de Carne, Espaguetis, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada. подробнее ...

2783 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 04 авг 24

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса