Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Taekook_forever
Журнал
04 авг 24
Taekook_forever- Журнал, 04 авг 24
Параметры Пользователя Taekook_forever
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2024
73 кг
Потеряно до сих пор:
32,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 августа 2024:
1070 ккал
Жир: 59,34г | Белк: 51,55г | Углев: 63,59г.
Завтрак:
Растворимый Кофе (из Порошка), Брянский Молочный Комбинат Сливки 10% , FitnesShock Topless Protein Bar Almond.
Обед:
Восточка Шашлык из Свиной Шеи, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Русский Лес Джем из Клубники, Эконива Творог 5%.
Ужин:
SPAR Мясо по-Французски, FitnesShock Topless Protein Bar Almond, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки).
Перекус/Другое:
Бисквит, Натуральное Хозяйство Чизкейк Творожный , ВкусВилл Десерт Наполеон.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Taekook_forever-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю