Наталия Пчелка- Журнал, 04 авг 24

Параметры Пользователя Наталия Пчелка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2024

62,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2024:

999 ккал

Жир: 52,22г | Белк: 55,10г | Углев: 82,20г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Кировский Кета Холодного Копчения Спинка, Хлеб Дарницкий, Кофе. Обед: Зеленый Чай. Ужин: Вкуснотеево Творог Мягкий 5%, Вареное Яйцо, Ашан Булочка с Изюмом, Nestle Хрутка Какао-Напиток. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Сырок Творожный с Ароматом Ванили, Кофе, Вода, Вода. подробнее ...

1553 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 7 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 11 минуты, Отдыхать - 15 часа и 42 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наталия Пчелка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наталия Пчелка- Журнал, 04 авг 24

Оставить свой Комментарий

Наталия Пчелка-Изменение Веса