Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
HelenLuzDeOliveira
Журнал
03 авг 24
HelenLuzDeOliveira- Журнал, 03 авг 24
Параметры Пользователя HelenLuzDeOliveira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2024
89,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2024:
1076 ккал
Жир: 48,59г | Белк: 135,89г | Углев: 20,12г.
Завтрак:
Ovo Cozido, Leite Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Dux Whey Protein Isolado Baunilha.
Обед:
Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida).
Полдник:
Sadia Filé Mignon Suíno, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Dux Whey Protein Isolado Chocolate, Leite (Leite Integral).
После Ужина:
Centrum Polivitamínico, Biolab Fascia, Integralmedica Creatina.
подробнее ...
51 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 11,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
HelenLuzDeOliveira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю