HelenLuzDeOliveira- Журнал, 03 авг 24

Параметры Пользователя HelenLuzDeOliveira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2024

89,3 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 24,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2024:

1076 ккал

Жир: 48,59г | Белк: 135,89г | Углев: 20,12г. Завтрак: Ovo Cozido, Leite Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Dux Whey Protein Isolado Baunilha. Обед: Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Полдник: Sadia Filé Mignon Suíno, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Dux Whey Protein Isolado Chocolate, Leite (Leite Integral). После Ужина: Centrum Polivitamínico, Biolab Fascia, Integralmedica Creatina. подробнее ...

51 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 11,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HelenLuzDeOliveira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HelenLuzDeOliveira- Журнал, 03 авг 24

Оставить свой Комментарий

HelenLuzDeOliveira-Изменение Веса