Fat Runner- Журнал, 03 авг 24

Параметры Пользователя Fat Runner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2024

57,1 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2024:

1494 ккал

Жир: 34,41г | Белк: 116,14г | Углев: 178,20г. Завтрак: Café, Quaker Farelo de Aveia, Nestlé 100% Cacau em Pó, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Growth Supplements Omega 3, Hortifruti Banana Prata Crua. Обед: Lipton Ice Tea Pêssego Zero Açúcares, Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco, Legumes Cozidos, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Davaca Requeijão Cremoso Light. Ужин: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Pampulha Queijo Parmesão Ralado, Casino Passata de Tomate, Urbano Macarrão de Arroz COZIDO, Coxão Mole Cozido. Перекус/Другое: Vale Fértil Azeitonas Verdes sem Caroço , Coqueiro Patê de Atum Azeitonas Verdes , Plus Vita Pão de Forma Tradicional , Molico Iogurte Triplo Zero Baunilha, Morangos Congelados Não Adocicado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Quaker Farelo de Aveia. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fat Runner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fat Runner- Журнал, 03 авг 24

Оставить свой Комментарий

Fat Runner-Изменение Веса