soares.silva- Журнал, 03 авг 24

Параметры Пользователя soares.silva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2024

56,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2024:

2241 ккал

Жир: 137,71г | Белк: 186,17г | Углев: 64,10г. Завтрак: Quamtrax Nutrition MCT Oil, Tribulus Terrestris, VITAMINA D , MAGNESIUM MALATE 1000MG, MAGNESIUM PURE 200MG, 5 HTP - 100MG, Creatina - Micronisada, Probiotico 20 Strains 40B CFU, Omega 3 2000Mg, L-Glutamina. Обед: Abacate, Continente Camarão Cozido 30/50. Ужин: Sapateira, Caranguejo, Mexilhões Cozidos, Continente Camarão Cozido 30/50, Super Bock Cerveja Original. Перекус/Другое: Milbona Grego Natural. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soares.silva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soares.silva- Журнал, 03 авг 24

Оставить свой Комментарий

soares.silva-Изменение Веса