Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
17yo_mil.ler_180cm
Журнал
03 авг 24
17yo_mil.ler_180cm- Журнал, 03 авг 24
Параметры Пользователя 17yo_mil.ler_180cm
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2024
59,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2024:
1790 ккал
Жир: 50,50г | Белк: 65,36г | Углев: 273,63г.
Завтрак:
Сливы, Савушкин Продукт Йогурт "Греческий Теос" Манго-Чиа, Творожные Оладьи.
Обед:
Манник, Grow Food Говядина в Соусе Лагман с Лапшой , Кухня на Районе Овощной Салат со Сметаной.
Ужин:
Золотой Колос Печенье «Хрустящее с Кунжутом», Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Голубика.
подробнее ...
1952 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 3 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Стоять - 1 час, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
17yo_mil.ler_180cm-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю