|
Завтрак на 384 ккал. И, целых, 48 гр белка!
|
1558 ккал
|
Жир: 63,47г | Белк: 114,64г | Углев: 141,45г.
Завтрак: ВкусВилл Манго Сушеное, Кофе (из Молотых Зерен), Авистрон Икра Трески Пробойная, Огурец (с Кожурой), Яндекс Лавка Белок Яичный, Роскар Яичный Желток, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Помидоры, Выборжец Свежий Салат Фриллис. Обед: Сельдь, Пятерочка Лук Репчатый, Покровский Хлеб Бородинский, Greenway Balancer Daily Фисташковый Мусс. Ужин: Куриная Грудка , Болгарский Перец, Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Пятерочка Лук Репчатый. Перекус/Другое: Нектарин, Кофе (из Молотых Зерен), Абрикос. подробнее ...
|
|
 Комментария
белок все равно не усвоится в таком количестве
03 авг 24 написано членом: valentaynchik
|
А зачем под каждым постом заваливать этими однотипными сообщениями про чаты??? 🤦♀️
03 авг 24 написано членом: svetazhal
|
Извините, а откуда 48 гр, на фото только 2 яйца? Или вы где-то припрятали😅
03 авг 24 написано членом: kotleta_iz_xleba
|
valentaynchik, а куда ж он денется поведайте?😆
03 авг 24 написано членом: alya29
|
наверное взвесила белки 2 яиц и они весили 48г 😄
03 авг 24 написано членом: Екатерина399
|
03 авг 24 написано членом: angelina22leto
|
извините, в 48 г яичных белков не 48 г белка)))
03 авг 24 написано членом: diesorge
|
03 авг 24 написано членом: mineli555
|
valentaynchik, не несите ерунду. Белок усвоится и в гораздо большем количестве.
03 авг 24 написано членом: mineli555
|
Ничего вы не понимаете!))
48 гр яичного белка и 48 гр яичного желтка 😅
03 авг 24 написано членом: BibishaM
|
Всем привет! 48 грамм белка "добила" икра трески 😉
03 авг 24 написано членом: Umrao_jaan
|
Там наверное рыба в банке
03 авг 24 написано членом: onha1
|
Засчёт чего столько белка?
03 авг 24 написано членом: kmagomedovam
|
Фсе! Дебет с кредитом сошелся😄
04 авг 24 написано членом: mineli555
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Umrao_jaan-Изменение Веса
|
