Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jcramer1
Журнал
03 авг 24
jcramer1- Журнал, 03 авг 24
Параметры Пользователя jcramer1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
please Lord give me strength
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2024:
1516 ккал
Жир: 80,74г | Белк: 73,84г | Углев: 134,46г.
Завтрак:
Bananas , Butter (Salted) , Friendly's Sourdough Toast - 1 Slice.
Обед:
Trader Joe's Shrimp Cocktail Sauce, Publix Jumbo Shrimp, Stop & Shop Jumbo Cooked Shrimp.
Полдник:
Delallo Olive Oil, Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots.
Ужин:
Milk (Nonfat) , Meatless Spinach Quiche.
Перекус/Другое:
Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) .
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jcramer1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю