Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Алексей Ефременков
Журнал
03 авг 24
Алексей Ефременков- Журнал, 03 авг 24
Параметры Пользователя Алексей Ефременков
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2024
70 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2024:
2198 ккал
Жир: 80,09г | Белк: 144,88г | Углев: 231,45г.
Завтрак:
Банан, Фундук Сушеный, Кешью, Olympus Cottage Cheese, Голубика, Малина, Шелковица, Moja Kravica Mleko 2.8% Mleko 2.8%.
Обед:
Bakina Tajna Domaća Ljutenica, Батат, Кабачки, Lidl Филе Лосося, Imlek Balans , Go on Protein Granola.
Ужин:
Zott Protein Pudding, Proteo Proteo No 18 Chocolate, Арбуз, Морковь.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Алексей Ефременков-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю