Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rambler747
Журнал
09 фев 16
rambler747- Журнал, 09 фев 16
Параметры Пользователя rambler747
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2016
186,1 кг
Потеряно до сих пор:
26,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
95,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 февраля 2016:
1421 ккал
Жир: 34,55г | Белк: 113,06г | Углев: 171,60г.
Обед:
Diet Rite Pure Zero Cola, Subway 12" Roast Beef.
Ужин:
Progresso Light Chicken Noodle Soup, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Kroger Fat Free Zesty Italian Dressing, Broiled or Baked Pork Chop, Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can).
Перекус/Другое:
Kroger Carbmaster Vanilla Yogurt (Container), Apples, Asian Pears.
подробнее ...
4966 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Работа по Дому - 24 минуты.
подробнее ...
Потеряно 8,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rambler747-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю