J3nTo- Журнал, 02 авг 24

Параметры Пользователя J3nTo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2024

83 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2024:

1758 ккал

Жир: 64,53г | Белк: 75,23г | Углев: 215,29г. Завтрак: Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Lidl Sulhaspiirakka, Pakkasmarja Mansikka, Banaanit, Valio Kevytmaito, Pakkasmarja Mustikka, Ehrmann Rasvaton Maitorahka, Maitokahvi. Обед: Herkkumaa Lettuhillo, Maapähkinävoi, Valio Oltermanni, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Atria Rahka Ohukainen , Keitetty Kananmuna, Pågen Pikku Hönö. Ужин: Lidl Sulhaspiirakka. Перекус/Другое: Crownfield Myslipatukka. подробнее ...

1850 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

J3nTo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

J3nTo- Журнал, 02 авг 24

Оставить свой Комментарий

J3nTo-Изменение Веса