Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MarkusSteyn
Журнал
02 авг 24
MarkusSteyn- Журнал, 02 авг 24
Параметры Пользователя MarkusSteyn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2024
110 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 августа 2024:
3438 ккал
Жир: 131,08г | Белк: 182,95г | Углев: 365,09г.
Завтрак:
Clover Full Cream Fresh Milk, Wellington's Sweet Chilli Sauce, Greenleaf Extra Virgin Olive Oil, Checkers Lean Beef Mince, All Gold Tomato Sauce, Fatti's & Moni's Spaghetti.
Обед:
Kellogg's Crunchy Granola, Clover Bliss Double Cream Yoghurt Choc Chip, Woolworths Chicken Pie, Egg (Whole) , Maggi 2 Minute Noodles Chicken Flavour.
Перекус/Другое:
USN Hardcore Whey GH, NPL Dextrose.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MarkusSteyn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю