TonyFar- Журнал, 02 авг 24

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2024

106,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2024:

1231 ккал

Жир: 18,44г | Белк: 60,30г | Углев: 182,63г. Завтрак: Havregryn lettkokte AXA 70g. Обед: Leverpostei 10G, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa. Ужин: Salat Jobb 400g. Перекус/Другое: Smoothie Ananas, Papaya, Mango Eldorado, Pære 150g. подробнее ...

2763 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 02 авг 24

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса