Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2024
|
63,6 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 6,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1590 ккал
|
Жир: 49,78г | Белк: 57,38г | Углев: 242,28г.
Завтрак: Вареное Яйцо, Кофе, Пискаревский Кефир 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Обед: Кофе, Булочные Вольчека Безе, Лавка Фокина Мороженое Мята Шоколад, Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Огурец (с Кожурой). Ужин: Лента Леденцы Ассорти, Домик в деревне Молоко 1,5%, Абрикосы, Нектарины, Мёд, Лента Леденцы Ассорти, Вастэко Топленое Масло Гхи, Каравай Хлеб Тминный, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Картофель Сырой, Капуста Белокочанная, Тыква. подробнее ...
|
Набралось 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
antarex33333-Изменение Веса
|
