Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastja-alex
Журнал
02 авг 24
nastja-alex- Журнал, 02 авг 24
Параметры Пользователя nastja-alex
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2024
66,2 кг
Потеряно до сих пор:
19,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 августа 2024:
2126 ккал
Жир: 52,19г | Белк: 183,57г | Углев: 243,59г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Теос 2% Греческий Йогурт .
Обед:
Сарафаново Мороженое Пломбир Ванильный в Сахарном Вафельном Рожке, Домик в деревне Молоко 0,5%, Агро-Альянс Кубанский Рис Кулон, Риат Творог Обезжиренный 1,8%, Greenola Клубника Быстрозамороженная, Fish House Икра Трески Стерилизованная.
Ужин:
Светаево Творог Мягкий Обезжиренный, Агро-Альянс Кубанский Рис Кулон, Медовый Дом Мед Натуральный Цветочный, Стебель бамбука Соус Соевый Японский, Кедровые Орехи , Огурец (без Кожуры), Global Village Кукуруза без Сахара, Помидоры.
подробнее ...
323 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastja-alex-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю