Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bueno63
Журнал
01 авг 24
bueno63- Журнал, 01 авг 24
Параметры Пользователя bueno63
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I have been stupid since March: not weighing myself, and eating all the time, all the time, all the time. Not sleeping enough, and no exercise. That resulted in 8 lbs accumulated in my gut and everywhere else. Pathetic.
106,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,3 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2024:
1748 ккал
Жир: 60,72г | Белк: 77,98г | Углев: 241,79г.
Завтрак:
Plum, Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Bananas.
Обед:
Sam's Club French Bread, Sherbet, Fresh Lime Juice, Bueno Goulash.
Ужин:
Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Boar's Head Tavern Ham, Kroger Deli Thin Sliced Muenster Cheese, Harris Teeter Sliced Havarti Cheese.
Перекус/Другое:
Great Value Whole Milk, Russell Stover Dark Chocolate Marshmallow Heart, Mortadella, Bread, Cooked Corn (from Fresh).
подробнее ...
2922 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
no bueno
01 авг 24 написано членом:
mountainman2
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bueno63-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю