Alan Fernandez- Журнал, 01 авг 24

Параметры Пользователя Alan Fernandez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2024

97,6 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2024:

2845 ккал

Жир: 127,10г | Белк: 143,95г | Углев: 177,58г. Завтрак: Bimbo Pan Integral, Queso Cheddar, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Café con Leche. Обед: Frijoles Cocidos, Queso Monterey Jack, Carne Asada, Milpa Real Totopos de Maiz, La Huerta Rajas Poblanas, Tortillas de Harina. Ужин: Queso Mozzarella, Salami, Baguette, Pepperoni. Перекус/Другое: Whisky, Vino Zinfandel. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alan Fernandez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alan Fernandez- Журнал, 01 авг 24

Оставить свой Комментарий

Alan Fernandez-Изменение Веса