Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lisabinho
Журнал
01 авг 24
lisabinho- Журнал, 01 авг 24
Параметры Пользователя lisabinho
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2024
89 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
24 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2024:
1371 ккал
Жир: 43,37г | Белк: 102,66г | Углев: 133,15г.
Завтрак:
Molico Leite Desnatado em Pó, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Presunto Cozido, Pullman Pão Artesano Integral 30%.
Обед:
Hershey's Chocolate 40% Cacau, Legumes Cozidos, Acém Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Hershey's Chocolate 40% Cristal, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Vigor Requeijão Cremoso Light, Da Terrinha Tapioca, Teixeira Queijo Parmesão Ralado, Ovo (Inteiro).
Перекус/Другое:
Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo (Inteiro), Pullman Pão Artesano Integral 30%.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lisabinho-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю