Ramon de- Журнал, 01 авг 24

Параметры Пользователя Ramon de | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2024

94 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2024:

590 ккал

Жир: 19,25г | Белк: 35,54г | Углев: 67,75г. Завтрак: Alioli, Patatas Cocidas, Pan Blanco, Hacendado Jamón de York. Перекус/Другое: Milbona High Protein Mousse Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). подробнее ...

4313 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 6 часа, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа, Силовая Тренировка - 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ramon de-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ramon de- Журнал, 01 авг 24

Оставить свой Комментарий

Ramon de-Изменение Веса