bmluna22- Журнал, 01 авг 24

Параметры Пользователя bmluna22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2024

95,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 24,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2024:

1960 ккал

Жир: 63,37г | Белк: 114,97г | Углев: 241,55г. Завтрак: Lambertz Pão de Mel, Padaria Pão Francês, Piracanjuba Leite UHT Integral, Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo. Обед: Lambertz Pão de Mel, Dicel Proteína de Soja Texturizada, Cristal Arroz Branco Cozido. Ужин: Cristal Arroz Branco Cozido , Strogonoff vegano. Перекус/Другое: Growth Supplements Whey Beijinho, Morangos, Banana Prata, Italac Leite UHT Integral, Ovo Frito, Pão Francês, Brownie com farinha e whey. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bmluna22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bmluna22- Журнал, 01 авг 24

Оставить свой Комментарий

bmluna22-Изменение Веса