Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ummurabia23
Журнал
01 авг 24
ummurabia23- Журнал, 01 авг 24
Параметры Пользователя ummurabia23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2024
76,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2024:
1244 ккал
Жир: 60,93г | Белк: 73,81г | Углев: 104,47г.
Завтрак:
Semizotu, Bal, Kaymak, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Ceviz, Sütaş Kaşar Peyniri, Yumurta Omleti.
Обед:
Et Haşlama, Haşlanmış Nohut, Yayla Çorbası.
Ужин:
Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Pirzola, Nohutlu Pilav.
Перекус/Другое:
Leblebi, Kayısı.
подробнее ...
2089 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 20 минуты, Уборка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ummurabia23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю