Mzceb- Журнал, 01 авг 24

Параметры Пользователя Mzceb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Only down 1lb for the entire month of July.

87,5 кг Потеряно до сих пор: 32,7 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2024:

1388 ккал

Жир: 92,45г | Белк: 58,57г | Углев: 112,31г. Завтрак: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Land O'Lakes Traditional Half & Half. Обед: Cuties Mandarin Orange, Land O'Lakes Salted Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Cooked Spinach (from Fresh), Hillshire Farm Beef Smoked Sausage, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) . Ужин: Land O'Lakes Sliced American Cheese, Blue Diamond Honey Roasted Almonds, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Land O'Lakes Salted Butter, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). Перекус/Другое: Blue Diamond Thin Dipped Almonds. подробнее ...

2151 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

It will happen for you

04 авг 24 написано членом: buenitabishop

Iam in the same boat too. Frustrating but determined. You'll get there, we both will

06 авг 24 написано членом: Windy Day

In the positive side, you’re still down!! And you haven’t gained weight, that’s fantastic!!

06 авг 24 написано членом: alexurena22


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mzceb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mzceb- Журнал, 01 авг 24

Оставить свой Комментарий

Mzceb-Изменение Веса