Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pkgardner
Журнал
11 сен 11
pkgardner- Журнал, 11 сен 11
Параметры Пользователя pkgardner
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2011
112,0 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2011:
1485 ккал
Жир: 33,37г | Белк: 119,83г | Углев: 184,18г.
Завтрак:
Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), GV Bran Flakes, banana.
Обед:
salad, BBQ Hamburger Buns, grilled chicken breast.
Ужин:
chicken breast, Parmesan Cheese, Corn, Carrots, Broccoli, Alfredo Sauce with Aged Parmesan Cheese, Fettuccine Pasta.
Перекус/Другое:
Snow Cream Stix.
подробнее ...
4094 ккал
Упражнение:
Сидеть - 8 часа, Вождение - 1 час, Плавание (Медленное) - 2 часа, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 5 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pkgardner-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю