TonyFar- Журнал, 01 авг 24

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2024

107,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2024:

1009 ккал

Жир: 15,34г | Белк: 37,90г | Углев: 156,83г. Завтрак: Havregryn lettkokte AXA 70g. Обед: Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g, Leverpostei 10G. Ужин: Smoothie Jordbær, Bringebær, Banan Eldorado 100g. Перекус/Другое: Pære 150g, Eple Red Delicious 200g. подробнее ...

4308 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 2 часа и 8 минуты, Отдыхать - 13 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 01 авг 24

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса