Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastja-alex
Журнал
01 авг 24
nastja-alex- Журнал, 01 авг 24
Параметры Пользователя nastja-alex
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2024
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
20,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 августа 2024:
1945 ккал
Жир: 40,90г | Белк: 201,62г | Углев: 195,33г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 0,5%, Магнит Грейпфрут , Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Наша Корова Творог Обезжиренный.
Обед:
Селяночка Мука Кукурузная, Вараксино Яйцо, Наша Корова Творог, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Руккола, Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры, Огурец (без Кожуры).
Ужин:
Агро-Альянс Кубанский Рис Кулон, Киндер Пингви, Котлета Куриная, Морковь, Лук, Кабачок.
подробнее ...
225 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastja-alex-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю