nastja-alex- Журнал, 01 авг 24

Параметры Пользователя nastja-alex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2024

65,5 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2024:

1945 ккал

Жир: 40,90г | Белк: 201,62г | Углев: 195,33г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 0,5%, Магнит Грейпфрут , Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Наша Корова Творог Обезжиренный. Обед: Селяночка Мука Кукурузная, Вараксино Яйцо, Наша Корова Творог, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Руккола, Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Ужин: Агро-Альянс Кубанский Рис Кулон, Киндер Пингви, Котлета Куриная, Морковь, Лук, Кабачок. подробнее ...

225 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastja-alex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastja-alex- Журнал, 01 авг 24

Оставить свой Комментарий

nastja-alex-Изменение Веса