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Morgen.Ich bin noch müde.Euch einen schönen Donnerstag.Ohne Kaffee geht nichts (:-0)
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1813 ккал
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Жир: 147,82г | Белк: 78,88г | Углев: 31,52г.
Завтрак: Braineffect Rocket C8 MCT-Öl, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Обед: J. D. Gross Edelbitter Schokolade 85%, Ei, Ja! Delikatess Mini Wiener Würstchen, Tomaten, Vly Ungesüsst, K-Classic Sahnejoghurt nach Griechischer Art. Ужин: Alesto Paranusskerne, Elbtal Rahm-Spinat, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Ei, J. D. Gross Edelbitter 85% Cacao. Перекус/Другое: Braineffect Rocket C8 MCT-Öl, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Houdek Salami Ungarische Art, J. D. Gross Edelbitter Schokolade 85%. подробнее ...
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 Комментария
Guten Morgen liebe Sandra🙃😊🤗 Ich bin seit 3.45 Uhr wach, habe meine Essen vorbereitet, schlürfe jetzt noch meinen Kaffee und Tee in Ruhe und durch die Profile🙃🤣
31 июл 24 написано членом: jachta
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Was ist denn heute los? Vollmond? Ich bin auch seit 5:00 wach und ich dürfte eigentlich ausschlafen.
31 июл 24 написано членом: Dani#321
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31 июл 24 написано членом: Dani#321
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Guten Morgen Jaqueline, ich war schon zeitig munter und habe mich dann noch einmal hingelegt. Meist lese ich dann noch etwas und gleich gepostet, bevor ich es vergesse. Einen schönen Tag dir 🙋♀️
31 июл 24 написано членом: Hundesan
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Dani genau, das erklärt einiges. Ich bin etwas Mondsüchtig 🙉
31 июл 24 написано членом: Hundesan
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Guten Morgen liebe sandra danke dir es war schön gestern hoffe bei dir auch Ja stimmt ohne Kaffee geht nix bin jetzt dabei und ins Fitness 💪👍schönen tag wünsche dir und euch alle 🙋🏻♀️
31 июл 24 написано членом: mariam.meyer53
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Guten Morgen liebe Sandra, Dankeschön, Dir auch einen schönen Tag.
31 июл 24 написано членом: pinguin 3
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Guten Morgen Mädels 🙋 Was ist denn mit euch los? Ich hab geschlafen wie ein Murmeltier 💤 bis Paulchen meinte, ich sollte jetzt mal zur Fütterung aufstehen 😅
01 авг 24 написано членом: traeumerin46
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Guten Morgen zusammen.☕️🙋♀️👋 Ich reihe mich ein bei den Nichtschläfern. 🥱 Sehr schnell eingeschlafen, ½1 wach geworden und dann nix mehr..... Habt einem schönen Tag. 🙋♀️👋
01 авг 24 написано членом: Jule Go !
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Guten Morgen, bin auch im Team unruhig geschlafen und jetzt wie erschlagen 😴🥱
01 авг 24 написано членом: Bettinchen80
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Hoppala, so viele so früh dran? Guten Morgen allerseits 👋🏼. Ich war auch schon zeitig auf, habe einen Ausflug zur Waage unternommen und bin aus Kummer wieder gaaaanz tief eingeschlafen 😆.
01 авг 24 написано членом: Dane2024
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01 авг 24 написано членом: Hundesan
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Schrecklich wenn der Tag so anfängt Bettinchen.
01 авг 24 написано членом: Hundesan
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Dane meine Waage hat mit heute einen Pfeil nach oben angezeigt 🤷♀️ Der Kuchen war zu mächtig 🤣
01 авг 24 написано членом: Hundesan
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Guten Morgen ihr Lieben ☀️ Wünsche Euch auch einen schönen Tag 🌞🌞
01 авг 24 написано членом: willivogel21
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Sandra, ich war vorgestern auf einer Party, und wiege heute 1,6 Kilo mehr 🙄. Das Essen war es nicht, nur ein paar kohlenhydratfreie Drinks. Bis ich das wieder runter habe, steht die nächste Party an 😂. Ein Teufelskreis.
01 авг 24 написано членом: Dane2024
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Dane, das ist ja kein reines Fett, was du zugenommen hast, da spielt Wasser, Verdauung etc. eine Rolle... Am besten immer das wöchentliche Gewicht vergleichen und auch zwischendurch mal eine Mahlzeit ausfallen lassen 😉😘
01 авг 24 написано членом: traeumerin46
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Oh je Dane da bin ich mit 600g gut dabei. Aber ich kann dich voll verstehen 3 Partys stehen auch bei mir an. 🙉🤣
01 авг 24 написано членом: Hundesan
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Morgen Willivogel , einen schönen Tag dir.🙋♀️
01 авг 24 написано членом: Hundesan
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Eva hat deine Tarte das Gewicht nach oben getrieben?🫢
01 авг 24 написано членом: Hundesan
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