Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
p$m
Журнал
31 июл 24
p$m- Журнал, 31 июл 24
Параметры Пользователя p$m
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2024
67,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2024:
370 ккал
Жир: 16,91г | Белк: 7,17г | Углев: 50,42г.
Завтрак:
Orange Juice.
Обед:
Coffee with Cream.
Ужин:
Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless).
Перекус/Другое:
Kroger Walnut Halves & Pieces, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios.
подробнее ...
1816 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 13 минуты, Прыжки на Скакалке - 27 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
p$m-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю