Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2024
|
74,4 кг
Потеряно до сих пор: 26,6 кг.
Еще предстоит сделать: 4,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1446 ккал
|
Жир: 96,14г | Белк: 104,24г | Углев: 44,33г.
Завтрак: Азбука Вкуса Сёмга Малосоленая Ломтики, Авокадо Авокадо, ПСК Оленевод Оленина Сырокопченая, Пятерочка Лук Репчатый, Вастэко Топленое Масло Гхи, Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Super Food Дрожжи Пищевые Неактивные, Olive Oil, Arugula (Rocket), Макдоналдс Латте (0,3 L), Egg, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Achva Тахини , Spinach. Обед: Garden Of Life Raw Protein & Greens, Дачный Сезон Цикорий, Grow Food Печёная Свекла, Мясновъ Кролик в Сметане, Дикси Брокколи, ВкусВилл Цуккини, Ашан Батат, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Egg, Bombbar Коллаген, Вастэко Топленое Масло Гхи. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
