Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ulialala
Журнал
31 июл 24
ulialala- Журнал, 31 июл 24
Параметры Пользователя ulialala
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ог 89
от 71
об 106
два месяца периодического дефицита примерно на 1500-1600 и периодического питания как раньше вес изменился не сильно, но я стала сильнее и выглядеть намного лучше. даже не знаю, продолжать ли в том же духе или всё-таки построже относиться к питанию и побыстрее худеть
62,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2024:
1461 ккал
Жир: 68,69г | Белк: 63,55г | Углев: 150,70г.
Завтрак:
Помидоры, Свинина Запеченая, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Ржаной Хлеб.
Обед:
Лента Пирог с Клубникой, Рассольник, Кедровые Орехи , Конфета, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Ikea Купата, Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Красные Помидоры, Яблоко, Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ulialala-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю